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告诉孩子千万要忍住这8种食物越饿越不能吃

2019年06月08日 栏目:汽车

孩子反复发烧是什么原因孩子反复发烧是什么原因孩子反复发烧是什么原因1、豆浆研究发现,豆浆中含有大量的蛋白质,当孩子空腹饮用时
孩子反复发烧是什么原因
孩子反复发烧是什么原因
孩子反复发烧是什么原因

1、豆浆

研究发现,豆浆中含有大量的蛋白质,当孩子空腹饮用时,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,从而起不到营养滋补作用。那么,正确的饮用方法是让孩子与点心、面饼等含面粉的食品一共同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

2、糖

研究发现,糖是一种极易消化吸收的食品,如果孩子在空腹时,大量吃糖,那么,体内在短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,就会使血液中的血糖骤然升高,容易导致“眼疾”。而且糖属酸性食品,孩子空腹吃糖,还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,从而对孩子的身体健康不利。

3、酸奶

当孩子空腹饮用酸奶后,会使酸奶的保健作用减弱。如果孩子能在饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健(保健食品)、促进消化作用,又有排气通便作用。

4、牛奶

研究发现,牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用时,蛋白质将会“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。所以,上孩子正确饮用牛奶的方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

5、冷饮

当防在空腹的状态下,暴饮了一些冷冻食品,便会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。

6、柿子

研究发现,柿子含有较多的果胶、单宁酸,当孩子空腹食物用,这些物质就会与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

7、山楂

研究发现,山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,当孩子空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

8、西红柿

研究发现,西红柿含有较多的果胶、单宁酸,当孩子在饥饿时食物用,这些物质就与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

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