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干煎海鱼的做法

2019年05月14日 栏目:体育

主料: 海鱼 400克调料: 橄榄油 适当 盐 适当干煎海鱼的做法:1、海鱼洗干净,少量盐碱腌制。2、腌约1小时以上后用厨房

主料: 海鱼 400克

调料: 橄榄油 适当 盐 适当

干煎海鱼的做法:

1、海鱼洗干净,少量盐碱腌制。

2、腌约1小时以上后用厨房纸吸去水份。

3、烧热锅倒入少量橄榄油,将海鱼放入。

4、大火煎至干身。

5、反转再煎另外一面。

6、煎至两面焦黄便可熄火上碟。

干煎海鱼的特点:

咸香适口

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